Центр медико-социальной защиты Благотворительного фонда «Металлург» заканчивает реализацию субсидии Министерства социальных отношений Челябинской области с программой «Движение без боли».
Центр принял на оздоровление последний пятый заезд пенсионеров с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В рамках проекта все пациенты получили консультацию врача травматолога-ортопеда Зубаирова Ю.Х.
В рамках программы Народного Университета Здоровья третьего возраста для пациентов центра врач-терапевт Васильева Н.И. провела лекцию «Деформирующий артроз».
Кроме оздоровления пенсионеры занимаются авкааэробикой в спортивном клубе «Металлург-Магнитогорск», а также ежедневно ходьбой со скандинавскими палочками. Занятия скандинавской ходьбой при всей своей простоте и естественности обладают колоссальной пользой для пожилых людей, особенно с заболеваниями суставов. Передвижение с помощью специальных палок, благодаря которым работают верхние части тела, является дополнительно еще и зарядкой, и тренировкой. Особенно важно пожилым людям — ходить скандинавским шагом с удовольствием, не забывать про отдых, следить за самочувствием и пульсом.