Благотворительный фонд «Металлург» продолжает реализацию проекта «Движение без боли!» за счет средств субсидии Министерства социальных отношений Челябинской области для пенсионеров с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В рамках программы центр принял на курс оздоровления четвертый заезд пенсионеров г. Магнитогорска.
По программе Народного Университета здоровья третьего возраста для пациентов заместитель заведующей медицинского центра Маркина В.А. прочитала лекцию на тему «Ревматоидный артрит», после лекции доктор ответила на все вопросы пенсионеров.
В рамках проекта целевая группа получила консультацию врача-хирурга-ортопеда. Пенсионеры занимаются скандинавской ходьбой ,особенно пожилым людям нравятся занятия аквааэробикой.
Аквааэробика – это физические упражнения в воде под ритмичную музыку, занятия проходят на небольшой глубине. Их особенность в дополнительном сопротивлении – у воды она значительно выше, чем у воздуха. Тем не менее тренировки в бассейне обычно проходят менее напряжённо по сравнению с залом. Поскольку вода обладает выталкивающей силой, нагрузка на опорно-двигательный аппарат снижается. Аквааэробика улучшает общее самочувствие пожилых и помогает при разного рода недомоганиях: избавляет от болей в спине, мышцах и суставах, развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, корректирует осанку, нормализует сон.
Программу «Движение без боли!» получили 40 пациентов.