Центр медико-социальной защиты Благотворительного фонда «Металлург» продолжает реализацию субсидии Министерства социальных отношений Челябинской области с программой «Движение без боли».
Центр принял на оздоровление третий заезд пенсионеров с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В рамках проекта пациенты получили консультацию врача – травматолога – ортопеда Зубаирова Ю.Х..
Кроме оздоровления пенсионеры один раз в неделю занимаются авкааэробикой в спортивном клубе «Металлург-Магнитогорск», а также ежедневно ходьбой со скандинавскими палочками.
В рамках программы Народного Университета Здоровья третьего возраста для пациентов центра инструктор лечебной физкультуры 7 октября 2021 г. Соколова Е.А. провела лекцию «Скандинавская ходьба ». Пожилых людей заинтересовало, что скандинавская ходьба при всей своей простоте и естественности обладает колоссальной пользой. Передвижение с помощью специальных палок, благодаря которым работают верхние части тела, является дополнительно еще и зарядкой, и тренировкой. Особенно важно пожилым людям — ходить скандинавским шагом с удовольствием, менять ширину шага, скорость, не забывать про отдых, следить за самочувствием и пульсом.