«Как сохранить оптимизм в море проблем?»

Именно так звучит тема психологического тренинга в рамках грантового проекта «Пандемия — не приговор одиночеству», который благотворительный фонд «Металлург» реализует с сентября 2020г. до июня 2021г. за счет средств фонда Президентских грантов.

Уже более полугода коронавирус остается главным «героем» всех новостей и виновником изменений, происходящих во всем мире. За эти месяцы мы все по-разному стараемся адаптироваться к новым условиям и сохранять позитивный настрой.

Галина Слепухина, кандидат педагогических наук, доцент кафедры социальной работы и психолого-педагогического образования МГТУ им. Г. И. Носова вместе с пенсионерами, жителями дома «Ветеран»,рассмотрели и обсудили способы, как не поддаться хандре и не упасть духом в это сложное время, особенно для людей «золотого» возраста.

На психологических занятиях были рассмотрены 5 наиболее важных условий для сохранения оптимизма в создавшихся условиях:

  • как создать себе праздник;
  • как найти радости в повседневной жизни;
  • как сохранить позитив;
  • как укрепить родственные отношения, общение с друзьями;
  • как сберечь свое здоровье.

Психологу, в результате общения, удалось установить контакт с участниками грантового проекта и настроить их на позитивный лад.

Ссылка на сюжет ТВ-ИН об этом мероприятии.